Quando partite per un viaggio in macchina non dimenticate mai l’acqua. In auto è necessario avere almeno una bottiglia. D’altronde bere almeno un litro e mezzo/due litri al giorno è la ricetta giusta per evitare il rischio disidratazione, in agguato in questi giorni di esodo e di bollino rosso per le ondate di calore. L’estate porta con se anche dei disagi come l’aumento del caldo e l’elevata umidità dell’aria, che insieme fanno percepire sulla pelle temperature ancora più elevate.  Continua a leggere→