La sicurezza stradale si affronta anche attraverso una perfetta condizione di salute di chi guida. I controlli medici sono importanti, è vero, ma a volte per pigrizia o per questioni di tempo non vengono affrontati periodicamente. Esistono così alcuni semplici espedienti che possono migliorare la sicurezza di chi viaggia sulla strada. Eccone uno.
Anche i conducenti che non soffrono di alcuna patologia oculare possono riscontrare problemi con la vista: quando si è impegnati per molto tempo al volante si riduce l’ammiccamento (il consueto sbattere delle palpebre) con il sorgere di inconvenienti come secchezza oculare, stanchezza visiva, annebbiamento della vista e fastidio generato dai fari delle altre vetture. Il consiglio è di far riposare gli occhi quando le situazioni di guida lo consentono (sosta al semaforo o coda), chiudendo le palpebre inspirando e riaprirle espirando per 2-3 volte. Un semplice esercizio che possono fare tutti gli utenti della strada e può evitare problemi agli occhi e incidenti.
